Шляхи до гармонії. Гуцульський кінь – жива традиція, що єднає людину з природою.

Потреби сучасної людини у спокої та зануренні у себе

Важливо знайти баланс

Гармонія — це стан, до якого людина прагнула споконвіку й буде прагнути завжди, адже це закладено в нашій природі. З одного боку, ми створили для себе комфортне життя, адаптуючи світ під власні потреби. Однак разом із цим отримали і нові виклики: малорухливий спосіб життя, автоматичні дії, постійний інформаційний шум, нескінченний потік новин, реклами, уривків чужого життя, думок інших…У цій круговерті особливо важливо знайти баланс між внутрішнім і зовнішнім, між технологічним прогресом і природною гармонією.

Способів звільнення від стресу та пошуку гармонії є безліч, в основному вони зосередженні на внутрішньому стані людини, тобто на тому, що є найбільш вразливим і важливим у теперішній час.

Як щодо того, щоб спробувати ще й іншу сторону реальності — не лише занурюватися у власні відчуття, а й відкритися зовнішньому світу? Спробувати поєднати свій внутрішній світ із природними стихіями, відчути не лише себе, а й силу вітру, зміну ландшафту, рух, хід думок та міць партнера-коня? Це можливість навчитися балансувати між концентрацією на собі та уважністю до всього, що відбувається довкола. Бути живим, усвідомлювати кожну секунду свого життя. Гармонія — це не лише внутрішній спокій, а й здатність діяти в динамічному світі, залишаючись частиною природного потоку життя. Бути пластичним. Бути живим. Спробуйте гірський кінний туризм з нами!

Ми є єдиним кінним господарством, яке займається гірським кінним туризмом. Хочемо зауважити, що ми не гірський кінний прокат. Ми займаємося саме роботою над підготовкою людей до співпраці з кіньми у гірських умовах шляхом проведення допохідної підготовки та вишколів з гірського кінного туризму, а також проводимо багатоденні гірські кінні мандри з нашими учнями. Найбільша увагу приділяємо не до переміщення з точки А в точку В, але усвідомленій та безперервній співпраці з конем та оточуючим середовищем. Саме ця особливість робить наші походи цінними і унікальними, тими, що можуть відкрити для вас нового себе та світ природи навколо.

Як ви розширите своє світосприйняття?

Наше сучасне життя	Кінні Мандри
Статичність. Зазвичай сучасна людина більшу частину часу проводить у статичних положеннях, сидячи за роботою чи на відпочинку, часто в зручних умовах, з мінімальними фізичними навантаженнями, в зручних статичних позах, інколи й в неприродних позах.	Динаміка і постійний рух. У гірському кінному туризмі потрібно постійно підлаштовуватись під рухи коня та поверхню, по якій він рухається. Вершник підтримує баланс на рухомій поверхні і часто змінює положення тіла, щоб відповідати руху коня та рельєфу.
Спокійне, контрольоване, передбачуване середовище. Звичайна людина часто перебуває в контрольованих умовах: вдома, на роботі, в звичних ситуаціях, де є можливість планувати і заздалегідь передбачати ситуації.	Природні умови, непередбачуваність. У гірському кінному туризмі природа диктує свої умови. Ви взаємодієте з конем, іншими людьми та їхніми кіньми, а також з непередбачуваними природними факторами, що може змінювати ситуацію в будь-який момент.
Відсутність реакції на зовнішні фактори. Зосередженість на собі. Багато сучасних людей звикли концентруватись на своїх відчуттях, в тому числі через технології та особисті звички, без прямого впливу зовнішніх факторів.	Постійна готовність до реакції на зовнішні фактори. Спокійна алертність У гірському кінному туризмі кінь є партнером з власними емоціями, бажаннями, потребами та настроєм. Окрім цього, навколо багато змінних факторів: група людей, інші коні, погода, рельєф. Це вимагає від вершника швидкої реакції і постійної готовності до змін у ситуації.
Концентрація, зосередженість, заспокоєння через дихання та внутрішню гармонію. Зазвичай людина часто шукає внутрішню гармонію, часто зосереджується на внутрішньому стані та диханні чи медитації, відчуттях в тілі та своїх емоціях.	Відсутність концентрації на чомусь одному. Під час верхової їзди вершник постійно перебуває в моменті, тримаючи контакт з конем і навколишнім середовищем. Неможливо зосередитись тільки на чомусь одному — потрібно контролювати все: себе, коня, рельєф, навколишні фактори. Це не контроль в напрузі, це коли ви просто спостережливі, ви всюди, і в собі і зовні.
Індивідуальна робота Звичайна людина часто працює на досягнення своїх особистих цілей, шукає шлях до внутрішньої гармонії та комфорту для себе.	Командна робота Гірський кінний туризм потребує тісної взаємодії з конем та іншими учасниками походу. Спільна робота і взаємодопомога дозволяє досягти результату, який неможливо було б досягти самостійно.

Які неочікувані труднощі на шляху до омріяних кінних мандрів можуть виникнути у людини, що прийшла до нас навчатися співпраці з кіньми в умовах гір? На що звернути увагу?

Ці труднощі зумовлені саме нашим сучасним «сидячим» та «зависаючим» способом життя, коли ми можемо «вимкнутися» від навколишнього світу. Ніхто в цьому не винен, це наша адаптація до умов в яких ми живемо з їх плюсами та мінусами, але як ми писали раніше…чому б не розширити горизонти і спробувати відчути і зануритися у світ природи? Що, як не природа, найкраще відновить та навчить нас і дасть нові сили?

Про всі ці труднощі ми можемо сміливо казати, оскільки навчаємо гірському кінному туризму тільки ми. Ми беремо людину без досвіду у верховій їзді або досвідченого вершника, людина готується до співпраці з нами пройшовши онлайн курс і за декілька вишколів на практиці підготовлюємо людину до наших виїзних багатоденних гірських кінних походів так, що людині та її коню буде комфортно, так само іншим коням та людям буде комфортно з такою людиною. Звичайно, що ми спонукаємо до постійного росту вдосКОНЯлення, оскільки це повага до себе, до оточуючих і до коней. Та й чим більше ти ростеш тим більше ти отримуєш відчуттів і досвіду.

Втім, варто пам’ятати, що навіть за таких початкових умов кожен проходить свій шлях поступово.

Результат не з’являється автоматично лише завдяки хорошій фізичній формі. Адже одне з головних умінь вершника у гірських умовах — це не тільки організованість і готовність працювати, а й здатність бути гнучким: змінюватися, пристосовуватися, реагувати вчасно.

Саме ця внутрішня пластичність — уміння залишатися у моменті та відкрито взаємодіяти зі світом навколо — є ключем до гармонії між людиною, конем і природою.

Тож на що варто звернути увагу? Що саме може стати на заваді?

1. Звичка зосереджуватися на внутрішніх відчуттях і власному диханні може стати на заваді, адже в природі усе змінюється щомиті. Тут важливо не лише відчувати своє тіло, а й швидко реагувати на безліч чинників — від постійної взаємодії з партнером-конем до зовнішніх обставин. У вас не має виникати запитань щодо повної присутності та контролю свого тіла, ви як вершник вже присутні і контролюєте себе, оскільки ви вже має безліч інших задач навколо. Спокійна алертність.

У співпраці з конем, якщо ви почнете дихати не природньо, концентруватися на якомусь предметі, або зайдете в себе в свої відчуття в тілі - «зависнете» ви просто напросто налякаєте коня, або змусите думати його - вашого партнера «чому мій партнер так дихає? Він себе заспокоює? Є якась небезпека?» «Що сталося з моїм вершником? Чому його погляд направлений в себе і він завмер? Йому погано? Він живий?» «Чому мій вершник та дивиться на те дерево? За деревом хтось ховається? Чому ж я тоді цього не бачу?» Все це може призвести до втрати контакту з конем.

2. Звичка контролювати себе, але кінна мандрівка вимагає також розуміння іншої істоти — коня. Він чутливий до найменших змін у настрої вершника, а надмірне розслаблення чи, навпаки, надмірна зосередженість на собі можуть призвести до втрати контакту з конем та контролю над ситуацією.

3. Людина «професійно» займає позицію в сідлі й намагається її втримати. Але це вже не посадка на коні, а просадка — спроба утримати форму заради форми, але при цьому вершник не знаходитися в динамічному алертному положенні, що забезпечує готовність до будь-яких дій.

Що ж таке алертність?

Всі тварини живуть у стані алертності

Вирази “alert relaxation” або “relaxed alertness” означають стан одночасної бадьорості та розслаблення. Це відчуття, коли людина залишається зосередженою та сприйнятливою, але без напруги чи тривоги. “Спокійна пильність”, “пильний спокій” або “бадьорий спокій” — це стан максимальної готовності до дії на тлі внутрішнього спокою.

На жаль, через наш сучасний спосіб життя в комфорті, ми дуже рідко знаходимося в алертності і забуваємо, як це — бути одночасно уважними, спокійними та готовими до дій. Однак алертність — це природний стан, який приносить нам радість і задоволення. Тому ми так любимо командні ігри або активності на природі, подорожі і тп — це все допомагає нам відновити баланс і відчути справжній прилив енергії.

Всі тварини живуть у стані алертності. Уявіть котика (ця історія реальна і дуже нас вразила), що солодко спить в тіні, а повз пролітає пташка. Він моментально прокидається і ловить її для обіду. Він розслаблений, але готовий до дії в будь-який момент. Це приклад того, як природа поєднує спокій і пильність. Наші коні, як табунні коні, алертні завжди. Якщо ви, як партнер коня, не будете в такій самій алертності, або хоча б намагатися її вмикати, ваша співпраця не буде ефективною. Це не партнерство, а перенесення вашого тіла конем з одного місця в інше — кінь стає лише засобом пересування, як автомобіль.

Алертність — це не просто ізольоване фокусування на окремих м’язах рук чи ніг, усвідомлення того, що ви є одне ціле, набір усіх тих інструментів, які можуть вирішити будь-яку поставлену задачу. Це пластичність.

Під час верхової їзди вершник має бути завжди в моменті, бути в гармонії з конем і не забувати про свого партнера. Вершник не може дозволити собі випасти з моменту, «зависнути» чи зануритись у медитацію. Він постійно контролює все: себе, коня, навколишнє середовище. Реакція має бути миттєвою — саме в той момент, коли вона потрібна. Це майстерність вершника і ми її поступово тренуємо.

Кінний туризм: від єднання з собою до єднання з природою

Усвідомлений кінний туризм ідеально підходить для людей, які прагнуть знайти нові способи самопізнання, адаптації та балансу, а також вийти за межі, занурюючись у стихію природи та нові форми фізичної активності та взаємодії.

Наша дитяча серія книжок називається “вдосКОНЯлюємося”, і ця фраза також стала символом нашого постійного навчання на вишколах для дорослих. Кінь, як провідник між природою та людиною, допомагає розуміти себе та знаходити природний спосіб обʼєднатися з природою, яка дарує людині життєву енергію.

Декілька важливих навичок і якостей, які можна набути в кінному туризмі (вишколи і мандри).

1. Адаптація до складних умов і зовнішніх впливів

Гірський кінний туризм постійно піддає людину змінним і непередбачуваним факторам. Це загартовує здатність до швидкої адаптації та розвиває витривалість і стресостійкість.

2. Розвиток навичок співпраці і взаємодії

У кінному туризмі важливо вміти працювати в команді, ефективно комунікувати та пристосовуватися до групи. Співпраця з конем також вимагає розуміння мови тіла тварин, що є важливим аспектом комунікації.

3. Фізична витривалість і спеціальні навички

Кінний туризм допомагає вам використовувати тіло і розум на всі 100, вчить бути витривалими. Ви будете ходити пішки та верхи по гірській місцевості, рельєф, ґрунт, перешкоди — завжди буде щось нове.

4. Гармонізація з природою через активну участь

Кінний туризм виводить людину на безпосередній контакт із природою через активну участь. Кінь — ваш провідник у світ природи. У кінному поході людина відчуває себе частиною дикої природи.

5. Розвиток емоційної стійкості через роботу з собою та тваринами

Спілкування з кіньми вимагає від людини терпіння, самовладання, порозуміння, уважності. Ми не вчимо наших коней, ми вчимося від них. Кінь буде поводитися по різному з різними вершниками. Отже в першу чергу вам доведеться попрацювати над собою. Це виховує емоційну стійкість та емпатію, адже взаємодія з твариною залежить від глибокого розуміння її реакцій.

6. Глибоке перезавантаження декілька разів на рік.

Гори і коні, що може бути краще?

Багато хто ходить за перезавантаженням в гори, багато кого надихає співпраця з кіньми. Ми пропонуємо поєднати ці дві сили природи.

Після днів, проведених на свіжому повітрі в горах, на висоті, з фізичними навантаженнями, людина може досягти найглибшого рівня релаксації та вдосконалення. Заняття гірським кінним туризмом, сприяє природному звільненню від стресу, дозволяючи відчути спокій і задоволення.

Ми впевнені, що це — взаємодія коней та людини майбутнього, взаємодія усвідомлена. Протягом усього свого існування коні сприяли розвитку людства, допомагали будувати цивілізації. Хоча сьогодні кінська сила вже не має такої ваги, як колись, вони все ж можуть зробити для нас багато, залишаючись у природних умовах: зцілити нашу душу та тіло, допомогти відновити єдність між ними. Коні нагадують нам про важливість бути в моменті, залишатися собою у природному середовищі. А ми, в свою чергу, дбаємо про їхній рід, зберігаючи та адаптуючи до сучасного світу.

Хочете відчути це на власному досвіді та відкрити для себе кінний світ у наших Карпатах?

Долучайтеся до нас!

Цьогорічний календар кінних вишколів та походів

Програма «Коні і Герої»  для діючих військовослужбовців, ветеранів, колишніх військовополонених.

Подивитися відео з нашими кіньми можна тут

Підтримати наш табун, школу гірського кінного туризму та програму реабілітації Коні і Герої можна можна на Patreon 

Мерч від Hutsulkoni: прибуток від продажу якого йдуть на підтримку нашого унікального табуна гуцульських коней